トレーニングルーム
有酸素運動エリア
マシンエリア
フリーウェイト
エリア
ボルダリング＆
人工芝エリア
有酸素運動エリア
AEROBIC EXERCISE AREA
有酸素運動エリア
AEROBIC EXERCISE AREA
ランニングマシン8台（うち2台は傾斜角度調整可）、クロストレーナー2台、バイク6台と充実したラインナップで日常的な健康づくりから体力向上・競技力向上まで幅広い目的に対応します。雨の日や寒い日でもいつでも快適な環境でウォーキング・ランニングが可能です。
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トレーニング部位
心肺機能
- STARTRACK
- ﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙS-TRC
- 幅810×奥行2060×高1470mm
- 本体重量242㎏
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トレーニング部位
心肺機能
- FREEMOTION
- ｲﾝｸﾗｲﾝﾄﾚｰﾅｰi10.9b Btooth
- 幅883×奥行2032×高1930mm
- 本体重量315㎏
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トレーニング部位
心肺機能
- OCTANE
- ﾗﾃﾗﾙX LX8000
- 幅1070×奥行1600×高1610mm
- 本体重量176㎏
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トレーニング部位
心肺機能
- STARTRACK
- ﾘｶﾝﾍﾞﾝﾄﾊﾞｲｸS-RBX
- 幅660×奥行1680×高1350mm
- 本体重量96㎏
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トレーニング部位
心肺機能
- STARTRACK
- ｱｯﾌﾟﾗｲﾄﾊﾞｲｸS-UBX
- 幅580×奥行き1170×高さ1450mm
- 本体重量71㎏
マシンエリア
MACHINE AREA
マシンエリア
MACHINE AREA
「最大負荷ポイント変動式マシン」PRIMEシリーズ全14機種を設置し、全身を満遍なく効果的にトレーニングできます。また、筋肉をほぐし柔軟性向上・可動域向上にも効果的なストレッチマシンを肩用・胸用・股関節用の3機種設置します。
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トレーニング部位
胸、肩、上腕三頭筋
- PRIME Hybrid
- ﾁｪｽﾄﾌﾟﾚｽH-102
- 幅1550×奥行1610×高1860mm
- 本体重量347㎏
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トレーニング部位
胸、肩、上腕三頭筋
- PRIME Hybrid
- ｼｮﾙﾀﾞｰﾌﾟﾚｽH-103
- 幅1480×奥行1580×高1500mm
- 本体重量308㎏
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トレーニング部位
胸・肩
- PRIME Hybrid
- ﾍﾟｯｸﾘｱﾃﾞﾙﾄH-129
- 幅940×奥行1500×高1500mm
- 本体重量290㎏
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トレーニング部位
背中
- PRIME Hybrid
- ﾗｯﾄﾌﾟﾙﾀﾞｳﾝH-127
- 幅1400×奥行1610×高1830mm
- 本体重量283㎏
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トレーニング部位
背中
- PRIME Hybrid
- ｼｰﾃｯﾄﾞﾛｳH-128
- 幅1300×奥行1300×高1800mm
- 本体重量370㎏
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トレーニング部位
上腕二頭筋
- PRIME Hybrid
- ｱｰﾑｶｰﾙH-101
- 幅1150×奥行1370×高1500mm
- 本体重量218㎏
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トレーニング部位
上腕三頭筋
- PRIME Hybrid
- ｼｰﾃｯﾄﾞﾌﾟｯｼｭﾀﾞｳﾝH-125
- 幅1330×奥行1480×高1500mm
- 本体重量283㎏
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トレーニング部位
腹直筋
- PRIME Hybrid
- ｱﾌﾞﾄﾞﾐﾅﾙｸﾗﾝﾁH-109
- 幅1070×奥行1430×高1500mm
- 本体重量236㎏
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トレーニング部位
起立筋
- PRIME Hybrid
- ﾊﾞｯｸｴｸｽﾃﾝｼｮﾝH-110
- 幅1100×奥行1300×高1500mm
- 本体重量259㎏
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トレーニング部位
腹斜筋
- PRIME Hybrid
- ﾛｰﾀﾘｰﾄﾙｿｰH-111
- 幅1270×奥行1150×高1500mm
- 本体重量236㎏
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トレーニング部位
脚部全般
- PRIME Hybrid
- ﾚｯｸﾞﾌﾟﾚｽH-108
- 幅1200×奥行1910×高1810mm
- 本体重量524㎏
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トレーニング部位
大腿四頭筋
- PRIME Hybrid
- ﾚｯｸﾞｴｸｽﾃﾝｼｮﾝH-105
- 幅1250×奥行1200×高1500mm
- 本体重量264㎏
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トレーニング部位
ハムストリング
- PRIME Hybrid
- ｼｰﾃｯﾄﾞﾚｯｸﾞｶｰﾙH-124
- 幅1170×奥行1830×高1470mm
- 本体重量277㎏
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トレーニング部位
内転筋、外転筋
- PRIME Hybrid
- ｲﾝﾅｰｱｳﾀｰｻｲH-126
- 幅1670×奥行1550×高1600mm
- 本体重量283㎏
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トレーニング部位
肩甲骨
- YURAGI ﾃﾞﾗｯｸｽ
- ｼｮﾙﾀﾞｰｴﾚﾍﾞ-ｼｮﾝ
- 幅770×奥行1080×高1200mm
- 本体重量40㎏
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トレーニング部位
胸・肩
- YURAGI ﾃﾞﾗｯｸｽ
- ﾁｪｽﾄ
- 幅1040×奥行860×高1410mm
- 本体重量57㎏
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トレーニング部位
股関節
- YURAGI ﾃﾞﾗｯｸｽ
- ｱﾀﾞｸﾀｰ
- 幅1160×奥行1400×高1780mm
- 本体重量75㎏
フリーウェイトエリア
FREE WAIT AREA
フリーウェイトエリア
FREE WAIT AREA
よりバリエーションを効かせたトレーニングを行いたい方のために、パワーラック、スミスマシン、ダンベル（1～30㎏）、ベンチなどを設置しています。中上級者向けのエリアとなるため、十分なトレーニングを積んだ方または所定の講習を受講した方の利用とします。
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トレーニング部位
腹直筋
- NAUTILUS
- ｱｼﾞｬｽﾀﾌﾞﾙｱﾌﾞﾄﾞﾐﾅﾙﾍﾞﾝﾁB7510
- 幅890×奥行1460×高1140mm
- 本体重量77㎏
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トレーニング部位
起立筋
- NAUTILUS
- ｱｼﾞｬｽﾀﾌﾞﾙﾊﾞｯｸｴｸｽﾃﾝｼｮﾝB7514
- 幅860×奥行1350×高790mm
- 本体重量83㎏
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トレーニング部位
全身
- NAUTILUS
- ｽﾐｽﾏｼﾝIP-L8500
- 幅2260×奥行1700×高2080mm
- 本体重量309㎏
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トレーニング部位
全身
- NAUTILUS
- ﾊﾟﾜｰｹﾞｰｼﾞIP-R8005
- 幅1600×奥行1880×高2260mm
- 本体重量435㎏
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トレーニング部位
全身
- NAUTILUS
- ﾌﾗｯﾄﾍﾞﾝﾁB7507
- 幅690×奥行1400×高510mm
- 本体重量55㎏
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トレーニング部位
胸・肩・上腕三頭筋
- THINKｵﾘｼﾞﾅﾙ
- ｵﾘﾝﾋﾟｯｸﾍﾞﾝﾁ
- 幅1250×奥行1290×高1280mm
- 本体重量70㎏
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トレーニング部位
全身
- THINKｵﾘｼﾞﾅﾙ
- ｱｼﾞｬｽﾀﾌﾞﾙﾍﾞﾝﾁ
- 幅700×奥行1370×高450mm
- 本体重量42㎏
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トレーニング部位
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- THINKｵﾘｼﾞﾅﾙ
- ﾌﾟﾚｰﾄﾎﾙﾀﾞｰ
- 幅700×奥行500×高1200mm
- 本体重量25㎏
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トレーニング部位
全身
- TUFFSTUFF
- ﾌﾟﾗｯﾄﾎｰﾑPXLS-7926
- 幅2340×奥行1830×高50mm
- 本体重量200㎏
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トレーニング部位
全身
- IVANKO、NAUTILUS
- CDﾀﾞﾝﾍﾞﾙ＋Pﾀﾞﾝﾍﾞﾙﾗｯｸ
- 幅810×奥行1020×高1020mm
- 本体重量64㎏
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トレーニング部位
全身
- IVANKO、NAUTILUS
- SDKRﾀﾞﾝﾍﾞﾙ＋ﾀﾞﾝﾍﾞﾙﾗｯｸ
- 幅710×奥行2290×高660mm
- 本体重量142㎏
ボルダリング＆人工芝エリア
BOULDERING＆TURF AREA
ボルダリング＆人工芝エリア
BOULDERING＆TURF AREA
トレーニングの一環としてご利用いただける高さ3m×幅3mのボルダリングを設置。人工芝エリアは、ケーブルマシンを設置するとともに、ロープトレーニング、バランスボールトレーニング、ストレッチなど身体機能を向上するためのトレーニングや集団エクササイズができるスペースとして開放します。
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ボルダリング＆人工芝エリア全景イメージ
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ボルダリング
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ケーブルマシン
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活用例（TANK）
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活用例（バランスボール）
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活用例（集団エクササイズ）
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